Узнайте основные принципы тренировки с использованием изометрии
Узнайте основные принципы тренировки с использованием изометрии и улучшите свою физическую форму с помощью статических упражнений.
Узнайте основные принципы тренировки с использованием изометрии и улучшите свою физическую форму с помощью статических упражнений.
Разгадываем тайны и развеиваем мифы о ботоксе: безопасность применения, долгосрочные результаты и реальные риски.
Эффективная поддержка родов и рождение безболезненного опыта - изучаем акупунктуру на мастер-классе!
Роды в домашних условиях: разбираем мифы и правду о рождении в семейной обстановке. Подготовка к естественным событиям, безопасность и психологический аспект родов в домашних условиях.
Методы поддержки партнера в преодолении кризисов и трудностей: совместное преодоление, эмпатия, понимание, поддержка в осознании эмоций, поиск внешней помощи, укрепление взаимоотношений и поддержка в повседневных делах.
Прогноз спортивных трендов на 2025 год: водные приключения, виртуальные тренировки, командные виды спорта и зеленый фитнес.