Как с помощью дыхательных практик достичь мгновенного состояния расслабления
Дыхательные практики для мгновенного успокоения и гармонии: секреты глубокого дыхания, осознанного дыхания и интервального дыхания для достижения внутреннего покоя и контроля эмоций.